心地よいメロディーに合わせて踊り、健康に そして心をリフレッシュしましょう フラは海、山、花、月等を手話で表現する 優雅な踊りです。 ゆったり体を動かすことで身体の新陳代謝を高め汗をかき、 下半身の動きで体のバランスを整えます。 やさしい笑顔と、凛とした姿勢そして華やかな衣装を身にまとい、 きれいにお化粧もして、日常の自分とは全く違う姿に驚かれますよ。 フラが初めての方、小さなお子様、ご高齢の方も、わかりやすく指導します。 お子様とママ、お孫さんとおばあちゃまの レッスンもお待ちしています。 講師紹介 千恵美 ハウオリ(秋本 千恵美) 2002年からフラを始め、アイリーン先生に師事。 アイリーン先生のフラのすばらしさと感性に魅了され、 現在に至っています。 現在、鎌倉市生涯学習指導者として、 ボランティアなどにも活動しています。